Siapa yang pernah kena gastrik?
Siapa yang alaminya je yang tahu sakit, pedih, senaknya gastrik ni.
Menggelupar kadang-kadang.
Ada kawan ibu tu, gastrik siap pengsan lagi sebab sakit sangat.
Jangan main-main dengan gastrik ni, ok!
Ada sesetengah orang, tak tahu pun yang dia mengalami gastrik.
Jadi, jom kita kenali dulu tanda-tanda gastrik:
1. Sakit pada bahagian atas perut dan abdomen.
2. Rasa senak, berangin atau pedih.
3. Rasa tak selesa dan kembung perut.
4. Sendawa berulang kali.
5. Banyak kentut selepas makan.
6. Rasa mual, loya dan kadang-kadang muntah.
7. Hilang selera makan.
8. Berat badan turun mendadak (tahap kronik).
9.Najis berwarna hitam (coffee-ground colour) dan muntah mengandungi darah (tahap kronik).
Bagi yang pernah gastrik, jangan pandang ringan sakit gastrik ni. Sebab dari peringkat biasa, ia boleh membawa ke tahap kronik disebabkan acid gastrik yang terlalu banyak dalam perut yang sentiasa menghakis lapisan mucosa perut.
Jadi, biasanya kita akan diberi rawatan "antacids" jika pergi ke klinik atau farmasi.
Kalau peringkat moderate atau lebih teruk, kita akan dirawat dengan "acid suppression" dan beberapa rawatan yang lain.
Untuk ibu, ibu amalkan ESP (Energising Soy Protein) sepanjang ibu kandungkan Ammar sampai sekarang.
Alhamdulillah, dah lama tak kena gastrik lagi walaupun bulan puasa.
Cuma baru-baru ni tak sempat nak bancuh ESP, 2 hari berturut-turut kena gastrik balik.
Balik kerja, sambil drive, sambil tekan perut. Pedihnya...
ESP ni ikhtiar ibu untuk masalah gastrik supaya tak ganggu puasa.
Bagi yang selalu kena gastrik ni, ada beberapa tips bagi mengelakkan gastrik.
1. Makan mengikut waktu yang tetap. Penting bagi orang yang selalu dapat gastrik untuk jangan sesekali skip main meal.
2. Elakkan makan makanan yang masam atau pedas. (yang ni ibu tak boleh follow sebab ibu memang suka makan pedas.. hee.. )
3. Kurangkan makan makanan berminyak. Yang ni bagus untuk diet jugak. =)
Berminat nak mencuba ESP?
Whatsapp ibu: 0133714473
Siapa yang alaminya je yang tahu sakit, pedih, senaknya gastrik ni.
Menggelupar kadang-kadang.
Ada kawan ibu tu, gastrik siap pengsan lagi sebab sakit sangat.
Jangan main-main dengan gastrik ni, ok!
Ada sesetengah orang, tak tahu pun yang dia mengalami gastrik.
Jadi, jom kita kenali dulu tanda-tanda gastrik:
1. Sakit pada bahagian atas perut dan abdomen.
2. Rasa senak, berangin atau pedih.
3. Rasa tak selesa dan kembung perut.
4. Sendawa berulang kali.
5. Banyak kentut selepas makan.
6. Rasa mual, loya dan kadang-kadang muntah.
7. Hilang selera makan.
8. Berat badan turun mendadak (tahap kronik).
9.Najis berwarna hitam (coffee-ground colour) dan muntah mengandungi darah (tahap kronik).
Bagi yang pernah gastrik, jangan pandang ringan sakit gastrik ni. Sebab dari peringkat biasa, ia boleh membawa ke tahap kronik disebabkan acid gastrik yang terlalu banyak dalam perut yang sentiasa menghakis lapisan mucosa perut.
Jadi, biasanya kita akan diberi rawatan "antacids" jika pergi ke klinik atau farmasi.
Kalau peringkat moderate atau lebih teruk, kita akan dirawat dengan "acid suppression" dan beberapa rawatan yang lain.
Untuk ibu, ibu amalkan ESP (Energising Soy Protein) sepanjang ibu kandungkan Ammar sampai sekarang.
Alhamdulillah, dah lama tak kena gastrik lagi walaupun bulan puasa.
Cuma baru-baru ni tak sempat nak bancuh ESP, 2 hari berturut-turut kena gastrik balik.
Balik kerja, sambil drive, sambil tekan perut. Pedihnya...
ESP ni ikhtiar ibu untuk masalah gastrik supaya tak ganggu puasa.
Bagi yang selalu kena gastrik ni, ada beberapa tips bagi mengelakkan gastrik.
1. Makan mengikut waktu yang tetap. Penting bagi orang yang selalu dapat gastrik untuk jangan sesekali skip main meal.
2. Elakkan makan makanan yang masam atau pedas. (yang ni ibu tak boleh follow sebab ibu memang suka makan pedas.. hee.. )
3. Kurangkan makan makanan berminyak. Yang ni bagus untuk diet jugak. =)
Berminat nak mencuba ESP?
Whatsapp ibu: 0133714473
0 comments