Tips Pastikan Bekalan Susu yang Cukup

🌱 Mulakan penyusuan awal dalam masa 1 jam selepas kelahiran

🌱 Berikan penyusuan susu ibu dengan kerap bila2 perlu (ON DEMAND)

🌱 Tidak beri bayi minuman dan makanan selain susu ibu (bawah 6 bulan)

🌱 Fikiran perlu tenang dan rehat perlu cukup

🌱 Amalkan makanan seimbang dan minum air kosong sekurang2nya 3 Liter sehari

🌱 Teruskan penyusuan di waktu malam untuk menggalakkan penghasilan susu yang lebih banyak

🌱 Menyusu dengan posisi dan lekapan yang betul

🌱 Elakkan penggunaan puting kosong/tiruan

🌱 Makan makanan tambahan setelah umur bayi lebih daripada 6 bulan

🌱 Pump susu bila perlu (ibu bekerja/bengkak/bayi terpisah)

Paling penting:

🌱 Jangan lupa berDOA semoga susu sentiasa cukup untuk anak.

Share jika bermanfaat.

#ibuAmmarkongsi
#ikhtiarpenyusuan